מאמרים

מה זה בייבי יוגה?

התרגילים לקוחים מן היוגה המסורתית ונשענים על למידת עיסוי, מתיחה והגמשת מפרקים אצל התינוק ויציבה נכונה של ההורה בעת התרגול.
הקורס מדגיש פיתוח תקשורת מילולית, קולית וויזואלית בין ההורה לבין התינוק המאפשרת קירבה, הקשבה והבנה עמוקה של צרכי הילד ככלי לחיים המשותפים.

למה כדאי עיסוי בהריון? ולמה לשים לב.

תקופת ההיריון היא תקופת שיא בחייה של כל אישה. תקופה בה את, בתור אישה, חווה שינויים רבים מבחינה פיזית, רגשית ונפשית וזאת בדרך למטרה החשובה בחיינו – יצירת חיים חדשים. השינויים בגוף שבתוכו נוצרים החיים החדשים גורמים לעומס ומתח רב ואיתו מופיעים לרוב כאבים שלא תמיד הכרנו בעבר. כאבי גב, כאבי שרירים, כאבי מפרקים, כאבי רגליים, בצקות, קשיי נשימה, חוסר שינה ועייפות, כבדות ועוד.

ליווי התפתחותי / עיסוי תינוקות – למה זה טוב?

הקולטנים למגע עמוק ממוקמים בתוך השרירים ועל פני העצמות. זוהי מערכת שאחראית על גבולות הגוף שלנו, התפיסה המרחבית, איפה אני מתחיל ואיפה אני נגמר. גירוי למערכת הזו על ידי עיסוי, טפיחות ולחיצות נעימות מסייע למוח "לצייר" מפה של הגוף, לרכוש בטחון וגם להרפות ולשחרר את השרירים.

דילוג לתוכן